jotting away

입던 옷을 못입을 정도가 되고서야; 조절을 결심, 당분간 빵을 먹지 않으리라 눈물의 다짐을 하고 빵 금지에 적절한 이미지를 찾던 중 발견한 다이어트. The Bread for Life Diet 이 다이어트의 기본은 빵을 먹는 것이 우리 뇌에서 기분을 좋게 하는 부분을 자극하기 때문에 에너지가 증가하고, 행복함을 느끼며, 따라서 더 적게 먹게...